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伦巴舞金银铜牌套路
伦巴舞金银铜牌套路
伦巴舞铜牌套路 Rumba Bron
舞步 小节
基本动作 4
纽约步 3
臂下右转 1
手对手 3
原地左转 1
基本动作 1-3步 1
6步后退常步 2
基本动作 4-6步 1
伦巴舞银牌套路 Rumba Silver
舞步 小节
开式扭胯 2
曲棍步 2
阿里曼娜 2
纽约步 3
臂下右转 1
手对手 3
原地左转 1
手对手 1-3步 (影子位) 1
影子位走步 (6步) 2
开式扭胯 4-6步 1
伦巴舞金牌套路 Rumba Golden
舞步 小节
曲卷步 2
曲棍步 2
右陀螺转 4
闭式扭胯 2
阿里曼娜 2
右左分展步 2
螺旋步成扇形位 2
曲棍步(多转1/8圈) 2
纽约步 1 or 3
原地左转 1
手对手 1-3步 (影子位) 1
影子位走步 (6步) 2
开式扭胯 4-6步 1
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