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减肥过程中怎么克制食欲？

(2005-10-28 09:27:33)

一想吃东西就马上喝水，喝白开水。多喝点一直撑到要吃饭的时候，要吃饭之前，还要再和一杯水。
提问者对答案的评价:
嗯，喝水是个好办法，谢谢