不难,我有试过的方法,如果你能忍耐或者你妈妈愿意的话,你可以每天不吃饭,只让你妈妈做瘦身汤给你喝,如果你妈妈怕影响你学习,你就尽量晚上不要吃饭,什么都不能吃,水都要少喝,如果爸爸妈妈不愿意,你就三顿饭都吃少少的,但是,切记早餐一定要吃,一定一定!!不要指望做运动会减肥,你稍微一不坚持就会反弹的,我也是正在减肥的一族,彼此加油吧:)